Гулять, гулять, гулять!

Патрик уснул у меня на руках, и я уже подумала:”Вот бы он поспал пару часиков, тогда мы не пойдем гулять сегодня”. Миллион отговорок в голове: и погода не очень хорошая (чуть больше нуля, но у нас-то тут уже и +25 было, так что мы избаловались), и сама я какая-то вялая, лучше дома отдохнуть, чем мотать километры с коляской, да и домашних дел много накопилось. И вот я скрестив пальцы, несу ребенка в его кроватку, едва дышу, движения аккуратные, как никогда раньше, но в кроватке Патрик тут же просыпается... И я понимаю, что все только что построенные планы в голове рушатся. Почему-то Патрик очень не любит спать днем, и спасает только улица, где он мгновенно засыпает (в последнее время, правда,  и это не всегда гарантированно работает). Джинсы, худи и кроссовки и мы уже мчимся по улочкам города. И, о Боже... как хорошо. Мне даже чуть-чуть пробежаться захотелось, что я и сделала, и Патрик тут же уснул. На улице так свежо и приятно!

Когда сидишь и скучаешь дома, когда ребенок не может поспать нормально и поэтому капризничает (я уже прекрасно распознаю этот тип плача), тут уже и нервы пошаливают, и голова гудит... и как будто бы хочется зарыться в одеяло и лениться, но надо всегда-всегда перебороть себя и вырваться из этой обстановки, вдохнуть глоток свежего воздуха, пройтись, пробежаться или даже попрыгать, зарядиться энергией солнца и ветра и кислорода.

Я шла и шла и шла и чувствовала себя так хорошо, зашла в магазин в свой любимый органик отдел и напокупала всяких полезных вкусностей.

А в завершение прогулки мне зааплодировала женщина, которая ехала навстречу. Я так поняла, что таким образом она выразила свое одобрение мне, идущей с коляской. Не удивляйтесь... Таких как я - гуляющих можно встретить крайне редко, почти никогда.

Домой, поверьте мне, я вернулась совсем в другом настроении.

Зачем я пишу все это?!.. Да просто чтобы поделиться, как окрыляет и вдохновляет прогулка!! Обязательно бегите от плохого настроения, от подавленности, от капризного ребенка (только вместе с ним, может, ему тоже просто нужен свежий воздух) из дома. Это гарантированно работает. И я так рада, что маленький ребенок в доме способствует ежедневным прогулкам! Но и без ребенка можно легко организовать прогулки в удовольствие, это не тогда когда вы бежите на работу, или стоите в пробке, сидя в машине.. Прогулка - это свежий воздух, размеренный шаг, разговоры или мысли, это здоровье и это радость от каждого шага, поэтому удобная обувь здесь немаловажна!

Всем гулять, гулять, гулять!

Фотография сделана не сегодня. Это 14 февраля. Даунтаун Омахи.