Это мои ощущения от этого танцевального направления фитнеса. Мне бы очень хотелось посмотреть на то, как его просто танцуют, не стараясь показывать для толпы совершенно неподготовленных людей, и не стараясь, сделать так, чтобы эти люди хорошенько пропотели и сбросили пару кило. Но навряд ли это возможно, ведь танец Зумба - это смесь сальсы, ча-ча-ча, румбы, фламенко и других латино-американских танцев, которые смешали в этом фитнес направлении Зумба специально для тренировок.
На самом деле, Зумба мне понравилась. Она идеально подходит для тех, кто любит танцевать, но не имеет возможности заниматься этим постоянно в специальных школах. Здесь все просто - захотелось подергаться, заехал на часик в спортклуб! Но если хочется дергаться более-менее по латино-американски, то тогда нужно участить занятия, потому что в этом танце все не так просто.
Мне всегда казалось, что очень не плохо танцую, но вчера в большом зеркале я убеждалась в обратном... Особенно если начать сравнивать себя с инструктором, у которой все тело ходуном ходит, все движения отточены, красивы, зажигательны. Я же была похожа на болтающуюся сосиску. Но я не отчаиваюсь, я же йога-девушка, когда в конце занятия была растяжка, вот я уже была на высоте!
Зумба - хорошее сочетание физической нагрузки веселого времени препровождения, ведь вместе с музыкой ты совершенно не замечаешь, как двигался, прыгал, крутился-вертелся и тряс бедрами целый час! Я вот, например, терпеть не могу обычные занятия в тренажерном зале, по-моему, это очень скучно. Если вы из этой категории, то не отчаивайтесь ищете свой вариант спортивной нагрузки, может, ваш выбор упадет на активную и жизнерадостную Зумбу!
На самом деле, Зумба мне понравилась. Она идеально подходит для тех, кто любит танцевать, но не имеет возможности заниматься этим постоянно в специальных школах. Здесь все просто - захотелось подергаться, заехал на часик в спортклуб! Но если хочется дергаться более-менее по латино-американски, то тогда нужно участить занятия, потому что в этом танце все не так просто.
Мне всегда казалось, что очень не плохо танцую, но вчера в большом зеркале я убеждалась в обратном... Особенно если начать сравнивать себя с инструктором, у которой все тело ходуном ходит, все движения отточены, красивы, зажигательны. Я же была похожа на болтающуюся сосиску. Но я не отчаиваюсь, я же йога-девушка, когда в конце занятия была растяжка, вот я уже была на высоте!
Зумба - хорошее сочетание физической нагрузки веселого времени препровождения, ведь вместе с музыкой ты совершенно не замечаешь, как двигался, прыгал, крутился-вертелся и тряс бедрами целый час! Я вот, например, терпеть не могу обычные занятия в тренажерном зале, по-моему, это очень скучно. Если вы из этой категории, то не отчаивайтесь ищете свой вариант спортивной нагрузки, может, ваш выбор упадет на активную и жизнерадостную Зумбу!
"терпеть не могу обычные занятия в тренажерном зале" - а по мне дак нет ничего лучше... нагрузил штангу, попросил соседа подстраховать и как пожал аж искры из глаз... а ты говоришь подёргаться, поболтаться сосиской...
ОтветитьУдалить