Режим или его отсутствие..

Каждый день в 8 утра я просыпаюсь от звонка будильника и ... спустя пару секунд обратно засыпаю. Что это? Не выспалась!
В моей голове сложилось понятие, что режим - это хорошо для организма. Вот я и стараюсь себя держать в узде и даже ставлю будильник, но крайне редко встаю вместе с ним.
Еще совсем недавно я мечтала о такой жизни: ни будильника, ни недосыпов, а теперь себя ругаю, когда "просплю".
Конечно, сейчас вечер затягивается, часто переходя в ночь, от этого и встать сложнее, и получает порочный круг. Но я ТАК люблю утро, что не хочу его просыпать. Утро - это мое время, особенное если новостей "в контакте" не так много накопилось. Утром у меня всегда зарядка и свежий кофе, вкусный завтрак и планы на день. Утром в голове полно идей и новая информация впитывается так быстро!

Почему-то вспоминаю я об этом, когда уже проспала до 10 и вяло потащилась умываться. Но все же в конце концов взяла себя в руки и устроила себе свое утро.
Помню, даже когда я работала и вставала в 6 утра с синяками под глазами от усталости и постоянного недосыпа, я все равно не могла отказать себе в полноценном активном позитивном проведении утра! Веселая музыка, несколько упражнений, круассан на завтрак! И я готова к новому дню, и даже час в дороге, пробки, плохая погода никогда не могли сбить тот положительный заряд, которым я сама себя зарядила с утра. А если еще удается сделать свежий сок - то это самая большая гарантия качества хорошего настроения на весь день.
К чему я все это?? Ах, да.. Режим сбит. Насколько это плохо??
Если вечером засмотрелись фильм, то утром встаем поздно, и завтрак перетекает в обед, а обед в ужин, а потом ты снова засиживаешься допоздна.. При этом непременно чувствуется свобода действий, но организм-то страдает.. Или ему все, что свободно, хорошо?? И не надо париться по этому поводу?...
***
Читатели вздохнули и подумали: "Нам бы твои проблемы, детка..", а на часах 06.35 и около того..