Эксперимент H2O

Сегодня мы начали эксперимент под названием - H2O.
Всем известно, что полезно пить воду и что в день в нужно выпивать 2 литра воды. Но скажите мне, кто-нибудь пьет так много?? Я вот никогда не пила столько воды в день.. да что там говорить, я далеко не каждый день пью именно воду. В основном, это чай или сок, или кофе. И организм как будто больше-то и не просит. Или я его не слышу?..
Но воду пить надо. Она выводит шлаки и нормализует все процессы, разглаживает кожу. Мы ведь на 80% состоим из воды, мы должны питать свой организм! Когда он пьет - он счастлив. Когда нам недостаточно воды, мы быстро утомляемся, много едим и стареем.

Все это в очередной раз обдумав, я решила взяться за себя и за мужа!
Казалась бы, какая ерунда - пить в течение дня... Но, честно говоря, это оказалось не так легко. Когда тебя не мучает жажда (а это совершенно критическое состояние, до которого никак нельзя свой организм доводить), целый стакан воды пьется с трудом. Я сегодня старалась, считала стаканы (в итоге -7), пила, пила и бегала в туалет. Не уверена пока, что мой организм доволен, но это только первый день, посмотрим, может, со временем и питье воды будет даваться легче и результат моих стараний будет на лицо!
Пейте воду, друзья, будете здоровы!